Erfolgreich auf der Bühne

Lampenfieber kennt jeder von uns und jeder hat sein persönliches Erleben davon. Mentaltraining hilft dabei, die inneren „Sabotage-Programme“ aufzulösen und die Konzentration zu stärken, um das eigene Potenzial voll entfalten zu können. Körperübungen ergänzen das Mentaltraining, denn nur in einem lockeren Körper kann auch Lockerheit auf mentaler Ebene entstehen. Negative Gedanken werden in flagranti erwischt und positiv verändert. Dem Bühnenerfolg steht nichts mehr im Weg, auch nicht Sie selbst.